Thai Aerobic

Kurse

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.


Thai Aerobic geht aus der Technik des Kampfsportes hervor, verbindet die Kraft und Schnelligkeit des Boxens und den Rhythmus des Tanzens. Gegenüber echten asiatischen Kampfsportarten hat diese "Trocken-Version" nicht unbedeutende Vorteile:


Ellbogen und Kniegelenke werden weit weniger belastet, das Verletzungsrisiko ist bei präziser Ausführung der Punches, Kicks und Jabs - das sind die Bausteine eines Thai Aerobic Kurses - praktisch gleich null.


Thai Aerobic stärkt nicht nur die Muskeln und macht locker und geschmeidig, sondern ist auch gut für das Selbstbewusstein.


Es vereinigt auf sportlichem Gebiet das Beste zweier Welten:
die meditative Konzentration und körperliche Gewandtheit asiatischer Kampfsportarten mit der rundum fit machenden Dynamik und den aufmunternden Rhythmen westlichen Fitnesstrainings.


Thai Aerobic

Ganz gleich, ob Sie schlanker werden wollen, Ihre Muskulatur aufbauen, Ihren Körper straffen oder Ihr Herz stärken möchten.


Thai Aerobic setzt einen neuen Fitness-Standard, der viel Spaß macht, energiegeladen ist, Fett verbrennt und schon nach wenigen Trainingseinheiten sichtbare Ergebnisse zeigt.


Ihr Paramount Fitness & Wellness Team