Moonlight Yoga

Kurse

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.


Die Moonlight-Klasse ist eine sanfte, regenerierende Praxis, in der wir auch Hathenas (zur Vergrößerung des Atemvolumens) und Prānāyāma (zur Lenkung der Lebenskraft) üben.


Untermalt von sanften Klängen, lässt man sich von einer in die andere Entspannungshaltung gleiten. Mit der richtigen Atemtechnik lässt sich der Entspannungseffekt noch steigern.


Moonlight Yoga

Moonlight-Yoga ist daher ideal nach einem hektischen Tag, wenn man regenerieren möchte oder eine präventive Einschlafhilfe ohne Nebenwirkungen braucht.


Auch Sie sind herzlich dazu eingeladen, probieren Sie es aus!


Ihr Paramount Fitness & Wellness Team


Mit einer Tageskarte können sowohl Sie, als auch Ihre Freunde teilnehmen, auch wenn Sie noch kein Mitglied in unserem Paramount Fitness-Studio sind.