Fight Fit

Kurse

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.


Fight Fit ist ein Ganzkörper-Workout, das Elemente von Cardio mit Kampfsporttechniken, vorzugsweise aus dem Kickboxen verbindet.

Zu meist schneller und harter Musik sollen die Trainierenden angehalten werden eine komplette Stunde in Bewegung zu bleiben.


Fight Fit

Durch die vielseitigen Schlag- und Trittkombinationen werden Gelenkigkeit, Koordination und vor allem die Kondition gesteigert. Da es ein reines Fitness-Workout ist, gibt es natürlich keinen Körperkontakt. Es ist leicht zu erlernen und enthält keine komplizierten Choreographien. Es ist energiegeladen, explosiv, kraftvoll und sehr schweißtreibend. Ebenso ist es wohl die beste Ergänzung zu jedem herkömmlichen Kampfsport-/ Kampfkunsttraining, denn es wurde von Kampfsportlern entwickelt und Kampfsportler trainieren seit Jahren nach dieser Art.


Für alle, die Power gewinnen wollen und gleichzeitig Stress, Aggressionen und Fett verlieren möchten!


Ihr Paramount Fitness & Wellness Team