Herzlich willkommen bei Paramount Fitness & Wellness, Ihrem Fitnessstudio in Berlin Treptow-Köpenick für Kurse, Gesundheitssport, Rehasport, Sauna, Solarium, Sport, Tischtennis, Training, Wellness und Zumba Fitness.

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Paramount Fitness und Wellness bietet für jede Altersklasse, zu fairen Preisen und in angenehmer, freundlicher Atmosphäre, viele Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung und Entspannung.


Fitness, Zumba Fitness, Cardiotraining, Kurse, Tischtennis, Sauna, Solarium, Wellness

Ob beim Training an unseren Kraft- und Ausdauergeräten, in Kursen, oder beim Tischtennis - bringen Sie sich in Form und bleiben Sie fit.


Gönnen Sie sich eine Auszeit in unserem Wellnessbereich mit Sauna, Solarium und Ruheraum.


Wir bieten Jahresverträge "all-inclusive" ab 12,90 € monatlich, in denen die Nutzung aller unserer Angebote enthalten sind:



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Schauen Sie vorbei, wir freuen uns auf Ihren Besuch!


Rehasport Logo

Rehasport auf ärztliche Verordnung im Paramount Fitness & Wellness.


Eisbären Berlin Logo

Paramount Fitness & Wellness ist Supporter der Eisbären Berlin in der laufenden Saison 2016/2017.


American Kenpo Karate Club Logo

American Kenpo Karate Club e.V. im Paramount Fitness & Wellness.


Jumping Deutschland Logo

Paramount Fitness & Wellness ist offizieller Partner von Jumping Deutschland.


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Melden Sie sich bei jedem Besuch bei uns mit Ihrer App FitMitAOK an und sichern Sie sich zusätzlich bis zu 200 Euro jährlich!


News von Paramount Fitness & Wellness, Ihrem Fitnessstudio in Berlin Treptow-Köpenick für Kurse, Gesundheitssport, Rehasport, Sauna, Solarium, Sport, Tischtennis, Training, Wellness und Zumba Fitness.

03.10. - Tag der deutschen Einheit

Am 03.10. haben wir von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr geöffnet. Es finden keine Kurse statt.

Zumba Gold

Du hast schon viel von Zumba gehört und suchst einen entspannten Einstieg? Dann probier Zumba Gold. Jeden Donnerstag 16.00 Uhr bei uns im Studio. Das Tempo ist gemäßigter, es ist altersunabhängig und gelenkschonend. So eignet sich Zumba Gold für Fitness Einsteiger und aktive Ältere.

shape up - Fitness News

#Schmerzhafte Gesundheits-Apps Erhebliche Mängel fanden Verbraucherschützer beim Test von 17 Gesundheits-Apps für Patienten mit Rheuma und Rückenproblemen. Schmerzpatienten hätten keine Chance, in den unübersichtlichen App-Stores geeignete von untauglichen oder gar gesundheitsschädlichen Apps zu unterscheiden.


#Frauen können Kehrtwendung Todesfälle, Scheidungen oder schwere Krankheiten sind Wendepunkte im Leben, die oft auch das Gesundheitsbewusstsein nachhaltig beeinflussen. Bei Frauen jedenfalls mehr als bei Männern. So ernähren sich zwei von drei Frauen dann bewusster und bewegen sich mehr. Das ergab eine forsa-Studie. Männer hinken in beiden Bereichen hinterher.


#Frühstücken wie ein Kaiser ist zwar out, sagen Experten, aber ein gesundes Frühstück verhindert, mit leerem Magen später in die Heißhungerfalle zu tappen, wahllos beim Bäcker einzukaufen oder mittags die doppelte Portion zu verschlingen. Ein gesundes Frühstück sollte insgesamt nur 25 bis 30 Prozent des Tagesbedarfs an Kalorien decken und aus komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen, wenig Eiweiß, gesunden Fetten sowie einer Portion Obst oder Gemüse bestehen.